Asociación entre estilos de vida saludables, autoestima y calidad de vida relacionada con la salud en escolares (Association between healthy lifestyles, self-esteem and quality of life related with health in schoolchildren).

Abstract

La adolescencia puede ser un periodo de crucial trascendencia para la salud y el bienestar futuro, debido al gran número de cambios que acontecen a nivel cognitivo, físico y psicológico. La inactividad física y el establecimiento de hábitos alimentarios saludables son los principales factores modificables determinantes de enfermedades tanto físicas como mentales.

El objetivo general de la Tesis Doctoral es estudiar la relación entre los estilos de vida saludables, la autoestima y la calidad de vida relacionada con la salud en escolares.

Los resultados de la presente memoria de Tesis muestran las relaciones positivas existentes entre la realización de actividad física y adherencia a la dieta Mediterránea y diferentes parámetros de salud, tanto física como mental en niños y adolescentes. Los hallazgos informan sobre dónde se debería hacer hincapié a la hora de desarrollar intervenciones para la mejora de la salud física y mental en escolares

Adolescence can be a period of crucial importance for health and future well-being due to the large number of changes that take place at the cognitive, physical and psychological level. Physical inactivity and the establishment of healthy eating habits are the main modifiable factors that determine both physical and mental illness.

The overall objective of this Thesis was to study the relationship between healthy lifestyles, self-esteem and quality of life related with health in schoolchildren.

The results of the present work highlight the positive relationship between physical activity and adherence to the Mediterranean diet and different health parameters, both physical and mental, in children and adolescents. The findings identify that emphasis should be placed on developing interventions to improve and mental health in schoolchildren