Efectos de un programa de entrenamiento físico combinado: seco y agua, sobre el impacto de la enfermedad, la composición corporal, condición física y salud y calidad de vida de mujeres con fibromialgía

Abstract

[ES] Objetivo: Identificar las capacidades físicas, desórdenes de la locomoción y composición corporal de mujeres con fibromialgia en relación a sus pares sanas. Analizar los efectos de un entrenamiento físico de 24 semanas en el dolor, impacto de la enfermedad, capacidad física, composición corporal y la calidad de vida de estos pacientes. Se han realizado 4 estudios. Han participado 182 mujeres, 137 enfermas y 45 sanas. Resultados. La condición física de las mujeres con fibromialgia es inferior a mujeres sanas y semejante a personas de avanzada edad. El estado ponderal no se puede asociar a la condición sana-enferma. Se presentan desórdenes en los parámetros cinemáticos de la locomoción en mujeres enfermas. Un entrenamiento físico (seco/agua) con ejercicios de fortalecimiento muscular, resistencia aeróbica, coordinación, equilibrio y flexibilidad, tres veces por semana, produce mejoras importantes en las variables analizadas. Conclusión: la actividad física mejora el impacto de fibromialgia y la calidad de vida.

[EN]Objective: To identify the physical, locomotion disorders and body composition in women with fibromyalgia in relation to their healthy peers. Analyze the effects of a 24-week physical training in pain, disease impact, physical capacity, body composition and quality of life of these patients. There have been four studies. 182 women have participated, 137 sick and 45 healthy. Results. The physical condition of women with fibromyalgia is less like healthy women and elderly. The weight status can not be associated to the healthy-sick condition. Disorders are presented in the kinematic parameters of locomotion in female patients. A physical training (dry / water) muscle strengthening exercises, endurance, coordination, balance and flexibility, three times a week, produces significant improvements in the variables analyzed. Conclusion: physical activity improves fibromyalgia impact and quality of life.