Efectos de un programa de ejercicios de alta intensidad por intervalos basado en un entrenamiento en suspensión sobre el riesgo de caídas, la condición física y el estado de salud en personas mayores de 60 años.

Jiménez García, José Daniel

Efectos de un programa de ejercicios de alta intensidad por intervalos basado en un entrenamiento en suspensión sobre el riesgo de caídas, la condición física y el estado de salud en personas mayores de 60 años.

dc.contributor.advisor	Martínez Amat, Antonio
dc.contributor.advisor	Hita Contreras, Fidel
dc.contributor.author	Jiménez García, José Daniel
dc.contributor.other	Universidad de Jaén. Departamento de Ciencias de la Salud	es_ES
dc.date.accessioned	2021-06-04T06:39:50Z
dc.date.available	2021-06-04T06:39:50Z
dc.date.issued	2018-12-21
dc.description.abstract	Las caídas, suponen uno de los problemas más importantes en la población mayor tanto a nivel psicológico como funcional, provocando lesiones no intencionales y fracturas. Esto supone unos costes elevados para la sanidad, pudiendo éstas ser evitables con intervenciones adecuadas en la población mayor. El objetivo de este estudio fue comparar los efectos de los programas de entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) y de entrenamiento en intervalos de intensidad moderada (MIIT), ambos con un sistema de entrenamiento de ejercicios en suspensión (TRX), sobre varios factores del riesgo de caídas, análisis de la marcha, equilibrio dinámico, fuerza muscular y la calidad de vida en personas mayores de 60 años.	es_ES
dc.description.abstract	Las caídas, suponen uno de los problemas más importantes en la población mayor tanto a nivel psicológico como funcional, provocando lesiones no intencionales y fracturas. Esto supone unos costes elevados para la sanidad, pudiendo éstas ser evitables con intervenciones adecuadas en la población mayor. El objetivo de este estudio fue comparar los efectos de los programas de entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) y de entrenamiento en intervalos de intensidad moderada (MIIT), ambos con un sistema de entrenamiento de ejercicios en suspensión (TRX), sobre varios factores del riesgo de caídas, análisis de la marcha, equilibrio dinámico, fuerza muscular y la calidad de vida en personas mayores de 60 años.	es_ES
dc.description.sponsorship	Tesis Univ. Jaén. Departamento de Ciencias de la Salud. Leída el 21 de diciembre de 2018.	es_ES
dc.identifier.citation	p.[http://hdl.handle.net/10953/]	es_ES
dc.identifier.isbn	978849159	es_ES
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/10953/1095
dc.language.iso	spa	es_ES
dc.publisher	Jaén : Universidad de Jaén	es_ES
dc.rights	Licencia Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 España	es_ES
dc.rights	Atribución-NoComercial-SinDerivadas 3.0 España	*
dc.rights.accessRights	info:eu-repo/semantics/openAccess	es_ES
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/es/	*
dc.subject	HIIT	es_ES
dc.subject	Velocidad de la Marcha	es_ES
dc.subject	Personas Mayores	es_ES
dc.subject	Riesgo de caídas	es_ES
dc.subject	TRX	es_ES
dc.subject	Older Adults	es_ES
dc.subject	Risk of Falls	es_ES
dc.subject	Gait Speed	es_ES
dc.title	Efectos de un programa de ejercicios de alta intensidad por intervalos basado en un entrenamiento en suspensión sobre el riesgo de caídas, la condición física y el estado de salud en personas mayores de 60 años.	es_ES
dc.type	info:eu-repo/semantics/doctoralThesis	es_ES
europeana.dataProvider	Universidad de Jaén. España	es_ES
europeana.rights	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/es/	es_ES
europeana.type.TEXT	TEXT	es_ES