Efectos del ejercicio de fuerza sobre el riesgo de caídas en mayores con enfermedad de Alzheimer

Abstract

Esta tesis está formada por 3 estudios. Primero, se realizó una revisión sistemática sobre los efectos del ejercicio físico en las variables principales capacidad físico-funcional y rendimiento cognitivo, en personas mayores con Alzheimer. Se encontró evidencia que apoyaba la práctica de ejercicio físico para la mejora de todas las variables observadas. Posteriormente, se realizó un estudio observacional para determinar factores de riesgo o protectores en esta enfermedad. Se identificaron como factores de riesgo la edad, Diabetes tipo II, la frecuencia de caídas y el consumo de fármacos; mientras que los factores protectores identificados fueron ser físicamente activo y el nivel de estudios. Finalmente, se realizó un ensayo clínico aleatorizado para analizar el efecto del ejercicio de fuerza sobre el riesgo de caídas en mayores con Alzheimer. Los resultados determinaron que es una herramienta eficaz para reducir el riesgo de caídas y producir mejoras en otras variables, excepto en las AVDs.

This thesis is composed by 3 studies. First, a systematic review was carried out on the effects of physical exercise on the main variables physical-functional capacity and cognitive performance, in older people with Alzheimer's. Evidence was found that supported the practice of physical exercise for the improvement of all the variables observed. Secondly, an observational study was carried out to determine risk or protective factors in Alzheimer’s. Age, Type II Diabetes, frequency of falls and drugs intake were identified as risk factors; while the protective factors identified were being physically active and study level. Finally, a randomized clinical trial was conducted to analyze the effect of strength exercise on the risk of falls in older people with Alzheimer's. The results determined resistance exercise is an effective tool to reduce the risk of falls and produce improvements in other variables, except ADLs.