Al Nayf Mantas, RafaelPárraga, Juan AntonioLozano-Aguilera, EmilioLópez-García, SergioMoral, José Enrique2025-01-192025-01-192022Al Nayf Mantas, M.R.; Párraga-Montilla, J.; Lozano-Aguilera, E.; López-García, S. y Moral-García, J.E (2022) Muscle Strength, Gait Speed, and Reaction Time in Active Elderly People. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte vol. 22 (85) pp. 153-1671577-0354https://doi.org/10.15366/rimcafd2022.85.010Http://cdeporte.rediris.es/revista/revista85/artfuerza1318.htmhttps://hdl.handle.net/10953/4104El envejecimiento implica pérdida de funcionalidad, existiendo una asociación entre mayores niveles de fuerza, de velocidad de marcha y de tiempo de reacción con un buen estado de salud. El objetivo es analizar el nivel de capacidades físicas y perceptivas de los participantes en un programa de actividad física. Participaron 170 adultos mayores (93 mujeres), de 65±6,8 años. La fuerza se midió con el press de banca, test de la silla y la prensión manual. La velocidad de la marcha en 8 y 30 m se midió con células fotoeléctricas y el tiempo de reacción con sistema optogait. Los resultados muestran un buen nivel de condición física, siendo los más mayores más lentos y con peor reacción a un estímulo. La fuerza disminuye al avanzar la edad, pero puede mantenerse en óptimos niveles con la práctica regular de actividad física.spaActividad físicaNivel de condición físicaHabilidades perceptivasProgramaEnvejecimiento.info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/openAccess